Slik forebygger du hull i tennene
Hull i tennene (karies) er en av de vanligste tannsykdommene, men også en av de mest forebyggbare.
Gode vaner for å unngå hull
- Puss to ganger daglig med fluor-tannkrem
- Bruk tanntråd eller mellomromsbørster for å rense mellom tennene
- Begrens sukker i mat og drikke, spesielt småspising
- Drikk vann fremfor juice og brus
Hvorfor fluor er viktig
Fluor styrker emaljen og gjør tennene mer motstandsdyktige mot syreangrep. For voksne anbefales tannkrem med minst 1450 ppm fluor.
Regelmessige kontroller
Selv med god hygiene hjemme kan det oppstå problemer. Tannlegen kan oppdage og behandle begynnende hull før de utvikler seg.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.
